Casca de abacaxi para turbinar sua dieta. Saiba mais!


Ingredientes

  • 4 rodelas de abacaxi com casca;
  • 3 folhas de hortelã (opcional);
  • 1 litro de água filtrada;
  • Adoçante (a gosto);
  • 5 cm de gengibre ralado (Opcional).

Modo de Preparo

  1. Reserve o gengibre;
  2. Ferva os demais ingredientes por 30 minutos;
  3. Adicione o gengibre;
  4. Não peneirar;
  5. Se preferir, coloque folhinhas de hortelã para melhorar o sabor;
  6. Pode ser guardado na geladeira até por uma semana;
  7. Pode servir quente ou gelado;
  8. Não consuma o chá com alimentos;
  9. Não use mel, açúcar comum ou mascavo; mas, apenas adoçante no preparo do chá.

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