Como fazer sucos vermelhos funcionais


Opções são para acalmar, aumentar a libido, acabar com as rugas e até manter o bronzeado Sucos são ótimos para hidratar e ainda dar aquela refrescada no verão, mas o que muita gente não sabe é que eles podem ir muito além: com os ingredientes certos, é possível aumentar a libido, combater o envelhecimento, acalmar e até mesmo a conseguir aquele bronzeado perfeito. “Você pode fazer uma alternância desses sucos todos, cada dia tomando um. Quando pensamos em alimento funcional, mais importante do que quantos dias por semana você pode tomar é fazer com que seja algo frequente Guarde essas receitas, que ficam ótimas preparadas com a ajuda de um liquidificador ou mixer:

Ingredientes

Suco afrodisíaco:

  • 1 xícara de chá de hibiscos;
  • 3 lichias;
  • ½ rabanetes;
  • 1 pitada de pimenta rosa.

Suco antioxidante:

  • 2 morangos;
  • 1 tomate cereja;
  • 1 folha de repolho roxo;
  • 5 uvas rosadas.

Suco calmante:

  • 4 cerejas;
  • 1 folha pequena de alface roxa;
  • 1 xícara de chá de maçã;
  • 4 framboesas.

Suco bronzeante:

  • 1 colher de chá de cenoura ralada;
  • ½ mamão papaia pequeno;
  • 1 colher de chá de beterraba ralada;
  • 4 mirtilos;
  • 1 xícara de chá vermelho.

 

Modo de Preparo

O modo de preparo de todos os sucos é igual, bastando bater todos os ingredientes no liquidificador e coando. 

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