Receita de bolo a base de whey protein


Introdução

C

om um sabor sem igual, bolo de whey protein pode ser excelente opção para fugir da rotina e não sair da dieta!

Ingredientes:

  • 3 ovos;
  • 2 xicaras de leite desnatado;
  • 2 xicaras e ½ de farinha de aveia;
  • 3 colheres de sopa de adoçante em pó;
  • 2 scoops de Whey Protein sabor chocolate;
  • 1 colher de sopa de cacau em pó (ou achocolatado diet);
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco;
  • 2 colheres de sobremesa de fermento em pó;
  • 1 banana.

Modo de preparo:

  1. Coloque primeiro no liquidificador os ovos e o adoçante, em seguida o leite, farinha, Whey Protein, cacau, óleo e a banana;
  2. Após a massa ficar homogênea, acrescente o fermento;
  3. Coloque a massa em uma forma pequena untada e leve ao forno, que esteja previamente aquecida;
  4. Asse por aproximadamente 40 minutos;
  5. Também é possível acrescentar uva passa ou pedacinhos de castanha-do-pará a massa.

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