Suco para uma boa noite de sono

Ingredientes

• 2 folhas de erva cidreira fresca;
• 1/2 limão descascado picado;
• 1 maçã picada;
• 200 ml de água de coco.

Modo de Preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, porque esse suco não pode ser conservado porque perde a sua propriedade, ou seja, não coloque para congelar.

Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.