Shake para emagrecer com semente de chia


Ingredientes

  • 200ml de leite de soja
  • 1 banana
  • 4 morangos
  • 1 colher (chá) canela em pó
  • 1 colher (chá) cacau em pó
  • 1 colher (sopa) biomassa da banana verde
  • 1 colher (chá) semente de chia

Modo de Preparo

  1. Basta bater tudo no liquidificador.
  2. Beba gelado, logo em seguida.

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